Обед/Подборка вкусных обедов:
📌Салат из капусты моркови
Голень
Пюре картофельное
📌Киноа
Запечённая буженина
Морковь
Помидоры
📌Спагетти
Курочка
Салат из пекинской
Капусты кукурузы
📌Булгур
Котлеты
Салат из свеклы
📌Картофель в мундире
Сельдь
Квашеная капуста
📌Спагетти из шпината
Печень куриная
Морковь
Перец
📌Пюре картофельное
Тунец
Огурец
Овощная смесь
📌Тефтели
Свекла
Салат огурцы
помидоры


На обед сегодня тушёная капуста с морковью, болгарским перцем и куриной грудкой и картофельное пюре.🤤🤤🤤
Да, и после завтрака был кофе свежесваренный❤️❤️❤️ без ничего👌
После обеда будет чай. Чёрный с лимоном, без сахара)
#похудениекавериной

#жожо_обжо
Обед Жо: картофельное пюре с топленным маслом, рыбные котлеты, салат со свеклы 😎
Завтра празднуем др сына, меню:
Мясо по-французски
Отбивные
Голубцы
Курица
Картошка вареная
Капуста маринованная со свеклой
Фаршированные яйца
Помидоры под чесночным соусом
Нарезка мясная
Оливье
Копченый салат
Крабовый салат
Грибы маринованные
Бутерброды с рыбным паштетом
Селедка с маслинами.
Вот чего-то не хватает, не могу понять чего. Что бы добавили?
Қыздар, какие салаты готовите дома на каждый день ?
У меня:
1. Винегрет
2. Оливье
3. Огурцы-помидоры
4. Капуста,морковь, огурец и кукуруза.
5. Свекла, орехи, чеснок ,майонез
6. Фунчоза
И все , фантазия закончилась и в ход идут зимние салатики.
Такие легкие хочется, без особой заморочки
Решила просто поделиться, может кому тоже будет полезно. Устала каждый день думать из чего что приготовить.
Фарш я не покупаю делаю дома сама.
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
Пн Завтрак Каша + яйца + овощи
Обед Суп борщ
Ужин Плов + салат (помидоры огурцы)
Вт Завтрак Каша + Бутерброд + Огурцы
Обед Суп рисовый
Ужин Гречка + бефстроганов
Ср Завтрак Оладушки + яблоки
Обед Суп с мелкой лапшой
Ужин Рыба с рисом, салат (помидоры огурцы листья салата семечки)
Чт Завтрак Морков...