Как справиться с потерей близкого? Советы и поддержка
Умер родственник мужа. Муж сестры моего мужа. Но он был очень близок нашей семье. Тяжело переживаю. Как можно себе помочь? Траву выпила успокоительную, но чувства тревоги не уходит. Может телефоны какие есть помощи псих.? Еще и мужа нет, в командировке, я одна. Еще и умер родственник в моей квартире один. ..
Дарья·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Обратитесь к психологу. Мне в свое время помогло. 4 дня в истериках. Два часа у психолога и пришло успокоение. Конечно боль утраты не уйдёт, но хотя бы уживаться с этими эмоциями поможет.
Виктория·
Это нормальные чувства. Отплакать, отгоревать, чтобы не засели эти переживания глубоко внутри. А сейчас выпить чаю, лечь, закрыть глаза и сконцентрироваться на дыхании, отключить мысли, и попробовать уснуть. У всех своя судьба, ничего с этим не поделаешь.
Ксения·
Расслабиться. Ванна. Арома. Музыка. Заснуть вместе с детьми в обнимку)
Ольга·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
У меня у мужа в этом месяце с 2го на 3е умерла его сестра которая только только отметила др свое. Ей исполнилось 39 лет в конце декабря. Она была моей лучшей подругой много лет до знакомства с её братом. Мы все отмечали нг вместе. И были на даче всей семьёй. Моя,родители их и ее семья. Понимаю вас. Тут ничего не поможет кроме времени. Но муж и его родители пили афабозол. Я против приёма без назначения но тут такое дело... попробуйте.
Наталья ·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Хорошее успокоительное Vitasmart антистресс. Замечательные капельки, рабочие!
Анн·
Может и банальную вещь скажу, но в свое время от сильного потрясения , прям в этот же день предложили пить цикорий по утрам хотя человек не знал , что со мной происходит тщательно скрывала. И о судо думаю именно он и помог мне не съехать кукухой когда то. Пила в день по две чашки .