Что за пипец происходит с режимом ребенка? У кого было так же? И изменилось ли что-то?
Отбой не раньше 11, точнее если в 11 ляжет то это чудо
Неважно сколько спит за день- 11,12,13ч пофигу, не могу уложить и все
Сегодня вот например- лег вчера в 23:08 встал в 9. Дс с 12:25 до 15:35 и еле как уложила в 23:45
И когда жить то? Может ему вообще разок не дать днем поспать?
Ооой, как я вас понимаю , после регресса сна уже 2 месяца как у нас такой же режим , если в 00:00 уложу уже счастье , но она до сих пор не спит 🥲
вы его попробуйте в 2 уложить и 2 часа максимум дс сделайте. Сначала покапризничает потом разгуляется. К 21-22 захочет спать
Сын просыпается в 8-9 (если я себя подняла, то буду его в 8, если не могу встать, то дрыхнем до 9, если он раньше не проснётся)
Дневной сон гдепто в 13.30 (плюс-минус) до 15-15.30, прям бужу со сна, если что.
Но спать ложится все равно ближе к 11.
Хотя...если лечь с ним пораньше, то может и в 22 уснуть. Но в любом случае минут 40 возится перед засыпанием
я потихоньку бужу. Редко бывает, что не в настроении, в основном нормально все. Забалтываю его, идём полдничать.
Сократить время дневного сна или по раньше вставать, посмотрите таблицу по нормам сна)
Если не дадите днем спать, это проблему не решит
Много дневного сна - это раз. В поздних укладываниях не вижу никакого криминала - у самой оба таких… не важно во сколько они встали, сколько спали и играли 😎
Криминал в том, что я начинаю жить свою жизнь и сама ложусь потом из-за этого в 3😂😂
😁😁😁 понимаю, ну тут уж как получается организовать свою жизнь.
Я для себя решила, что пусть лучше засыпают за 30 мин в 23, чем по два часа, начиная с 21 и в итоге уснут в 23🤦🏼😎
Дс не должен превышать 2 часа.
Хотя я сама грешу этим и мой тоже спит по 3, пока я днем отдыхаю. А ночью наступает час расплаты.
Больше делать 1вб и дс не более 2 часов
Раньше вставать утром и раньше соответственно укладывать в ночь
Первое бодровствование короткое очень! Дневной сон очень длинный. Может укладывать позже на сон дневной и спать максимум 2 часа.
Короткое потому что утром буду, он не выспавшийся видать, и поэтому сам показывает что хочет спать
3 часа дс - это много
Он у Вас 10 часов поспал ночью и 3 часа днём
Это ту мач
Не давайте спать больше 2 часов дс и будет лучше засыпать
И да, первое вб слишком маленькое (3 с копейками), а второе 8 часов - для нервной системы это большой перегруз
Должна быть разница не больше часа
А первое бодрствование и будет маленькое потому что ночной сон короткий, ребёнок его режет , так как днём пересыпает 🤷🏻♀️все правильно пишут) 3 часа дс ооочень много
в 1.5 гораздо проще разбираться с режимом
Нельзя вместо 11 часов свб сделать 10 - ночь может пострадать
Если из второго вб забирать время, то его однозначно нужно запихнуть в первое)
Однозначно слишком долгий дневной сон. 1,5 часа и будет раньше засыпать на ночь. У меня просто сейчас примерно так же. Но мне нужен дневной сон , дела кое какие поделать и я не меняю режим. Тоже засыпает к 12 ночи. Если бужу через 1,5 часа сна днём то раньше ложится и ночной сон дольше.
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
3 часа дс - это много
Он у Вас 10 часов поспал ночью и 3 часа днём
Это ту мач
Не давайте спать больше 2 часов дс и будет лучше засыпать
И да, первое вб слишком маленькое (3 с копейками), а второе 8 часов - для нервной системы это большой перегруз
Должна быть разница не больше часа
Дарья··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
А первое бодрствование и будет маленькое потому что ночной сон короткий, ребёнок его режет , так как днём пересыпает 🤷🏻♀️все правильно пишут) 3 часа дс ооочень много
Анастасия ··
Мама сына (1 год)
в 1.5 гораздо проще разбираться с режимом
Нельзя вместо 11 часов свб сделать 10 - ночь может пострадать
Если из второго вб забирать время, то его однозначно нужно запихнуть в первое)