Ребенок просыпается ночью на 2 часа: что не так с режимом?

Question

Девочки нужна помощь, ребенок уже недели 3 просыпается в 11 ночи и не спит 2 часа почти .
Напишу примерный день 
Подъем в 9-9:30
Часа потора гуляем каждый раз иногда чуть больше 
4 сна у нас  - 3 сна по 30-45 минут 
1 сон долги й-2,5 часа 
В 20:30-21:00 купается и спать 
Уходим в сон и просыпается часов в 11 и гуляет 2 часа .
Что не так ? Как убрать гуляние в 11 ночи 😢

Ксения · Answer

Не купать перед сном

Вася · Answer

4 -5 снов днем (30мин-1,5 ч), между снами вб 1:45-2 ч  
Есть вообще классное приложение за временем сна и Бодрствования следить 
Я тоже не понимала сначала что да как , приложение помогло выстроить « режим»

Вася · Answer

А еще стараюсь во вб по максимуму его «умотать»

. · Answer

@nstg9 спасибо, попробую) сейчас буду все пробовать чтобы не просыпался после укладывания

Анастасия · Answer

Все консультанты говорят, что долгий сон должен быть не более 1,5 часов)

🎄🎄🎄 · Answer

Это недогул скорее всего
Либо увеличить время каждого бодрствования, либо сократить дневной длинный сон

. · Answer

Да я попробую сократить сон , увеличит время бодроствования не получается он капризничает сильно и хнычет ели выдерживает 1:30-1:40

Fox ✴️💫 · Answer

Поменяла бы режим. Оставила бы 2 по 30-40 и один долгий. И перед ночным ВБ увеличить.

. · Answer

Спасибо попробую 🌺

nastasia · Answer

Может убавить сон 2,5 часа? На полтора допустим

. · Answer

Попробую завтра , просто если его будить он плачет и капризный , поэтому не знаю что делать в этой ситуации

Ребенок просыпается ночью на 2 часа: что не так с режимом?

Лучший комментарий

Комментарии