Ребенок просыпается ночью на 2 часа: что не так с режимом?
Девочки нужна помощь, ребенок уже недели 3 просыпается в 11 ночи и не спит 2 часа почти .
Напишу примерный день
Подъем в 9-9:30
Часа потора гуляем каждый раз иногда чуть больше
4 сна у нас - 3 сна по 30-45 минут
1 сон долги й-2,5 часа
В 20:30-21:00 купается и спать
Уходим в сон и просыпается часов в 11 и гуляет 2 часа .
Что не так ? Как убрать гуляние в 11 ночи 😢
Комментарии
@nstg9 спасибо, попробую) сейчас буду все пробовать чтобы не просыпался после укладывания
Все консультанты говорят, что долгий сон должен быть не более 1,5 часов)
Это недогул скорее всего
Либо увеличить время каждого бодрствования, либо сократить дневной длинный сон
Да я попробую сократить сон , увеличит время бодроствования не получается он капризничает сильно и хнычет ели выдерживает 1:30-1:40
Поменяла бы режим. Оставила бы 2 по 30-40 и один долгий. И перед ночным ВБ увеличить.
Может убавить сон 2,5 часа? На полтора допустим
Попробую завтра , просто если его будить он плачет и капризный , поэтому не знаю что делать в этой ситуации
Не купать перед сном