Mom.life
Анна
beeegoo
Анна·Мама сына (3 года)

Чтобы вы выбрали с целью похудения: бассейн или пилатес (растяжка и прочее)? Мне нравятся оба варианта, но не знаю что эффективнее 🙂

29.01.2025
1

Лучший комментарий

xoma87
Настя·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Не есть) много. А спорт и то, и то хорошо)

29.01.2025 Нравится Ответить

Комментарии

olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
стикер
29.01.2025 Нравится Ответить
arishabolshakova
Арина·Мама сына (6 лет)

Обожаю пилатес, там нагрузки ого го

В басике тоже, но я его просто не люблю)

29.01.2025 Нравится Ответить
meow-murr
Мяу ·Мама сына (10 лет)

Бассейн точно

29.01.2025 Нравится Ответить
dashaniko2015
Дарья·Мама сына (2 года)

Ничего из перечисленного ) тогда уж лучше бег, хотя тоже сомнительно, но океееей 😀

29.01.2025 Нравится Ответить
dashaniko2015
Дарья·Мама сына (2 года)

@novikova.vi, сколько у него было кг ?

30.01.2025 Нравится Ответить
novikova.vi
Виктория·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@dashaniko2015 сбросил 11

30.01.2025 Нравится Ответить
dashaniko2015
Дарья·Мама сына (2 года)

@novikova.vi, молодец 👍

30.01.2025 Нравится Ответить
alina_kameliya
Алина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Бассейн

29.01.2025 Нравится Ответить
yana_yaa
Яна·Мама сына (3 года)

Пилатес! За два месяца тренировок 2 раза в неделю заметно похудела, выпрямилась спина и ушли отеки!

В бассейн ходила, но такого эффекта не было, потому что плавать одной скучно

29.01.2025 Нравится Ответить
kateoatmeal
Екатерина Зак·Мама дочки (5 лет)

Мне кажется, бассейн - это не про похудение)там если не плавать на скорость, то ккал 250-300 только можно сжечь

29.01.2025 Нравится Ответить
beeegoo
Анна·Мама сына (3 года)

Блин, а Гугл пишет, что плаванье хорошо сжигает, лучше чем дорожка….🫣 вот и где правду искать 😂

29.01.2025 Нравится Ответить
kateoatmeal
Екатерина Зак·Мама дочки (5 лет)

@beeegoo, наверно, если плавать энергично😁я-то как лягушка плаваю, поэтому немного выходило

Кстати, на аква фитнесе побольше сжигается, я прям на себе ощутила

29.01.2025 Нравится Ответить
dashamamaha
Дарья·Мама сына (2 года)

После пилатеса в бассейн. И сауну. Ещё само массаж после.

29.01.2025 Нравится Ответить
beeegoo
Анна·Мама сына (3 года)

Это очень дорого:)) и по времени слишком, боюсь в семье не поймут:)

29.01.2025 Нравится Ответить
dashamamaha
Дарья·Мама сына (2 года)

@beeegoo заботу о себе не поймут?)))

29.01.2025 Нравится Ответить
beeegoo
Анна·Мама сына (3 года)

@dashamamaha, именно)

29.01.2025 Нравится Ответить
xoma87
Настя·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Не есть) много. А спорт и то, и то хорошо)

29.01.2025 Нравится Ответить
beeegoo
Анна·Мама сына (3 года)

А вы чем-то из этих видов занимаетесь?

29.01.2025 Нравится Ответить
xoma87
Настя·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@beeegoo занималась плаванием и платесом. Но мне мало, сейчас бегаю по паркам)

31.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также