Я тоже ходила, больше полугода, очень нравилось, чувствовала прилив сил, повысилась выносливость, улучшало настроение и общее самочувствие. Но к сожалению тоже коленка полетела, щас хондромаляция 3 степени, а это уже полностью не лечится, только поддерживать в ремиссии, пока не дойдёт до артроскопии.
А лечение оооочень дорогое.

Если есть варикоз, то нельзя этим заниматься

Я ходила ) на западном ) ну мне не зашло ) не интересно)) купила абонемент ) была акция на месяц берешь и еще месяц в подарок 🎁 вот отходила их и всё

Я года два ходила (в шахтах), кайфовала прям. Чтобы ничего не болело надо соблюдать технику безопасности, и там не прыгают, а давят в батут. Попробуйте обязательно.

А сколько по времени идёт изнуряющее занятие прыг-скок ?

Попрыгала 1 раз - неделю болели почки и мочевой 🤦🏽‍♀️

Я хожу 4 года, ничего не отвалилось и не заболело, но там есть противопоказания. Сейчас стоимость выше где-то 350 занятие по абонементу идёт, у меня самый большой. Разово 500 рублей. Я хожу рядом с домом на западном, есть ещё студия в центре у них. Думаю уходить, потому что тренера слабую нагрузку дают для меня, пора в зал видимо, хоть и не люблю его

Занималась 3 года. С колянями все хорошо) ходила в александровке. Точно стоимость не помню, около 300р за занятие

Ходила года 2 назад , потому что в моем доме был , с коленями все ок, ничего не опустилось , помог сбросить лишние 4 кг, а то вес стоял , потом они переехали и хожу просто в зал ))
Но у меня подруга ходила на пробное , ей не зашло , говорит тяжело было )
Вообще филиалов куча по Ростову , можно в инсте глянуть

Очень не рекомендую.
Минус колени, плюс опущение матки

Прощай колени это называется. Я пробовала ходить

это же зверский вариант для коленей

Очень вредно для коленей, предварительно лучше получить консультацию ортопеда

Я ходила, сейчас лечу гонартроз, приятного мало…