Мясо
Лук
Морковь
Картофель

Почти то же самое
Мясо
Лук морковь
Рис
И будет плов

Гречка,мясо (куски свинины или курицы),свежие мелкие шампиньоны,лук. Заливаю водой,кидаю специю «гречка по купечески» и на режим тушение в мультиварке. Гречка сочная,мясо тает во рту,лук не чувствуется,шампиньоны просто мягкие. Можно вместо свежих консервированные добавить.
Обычная гречка может неделями стоять в холодильнике,из мультиварки съедается за сутки. Я ненавижу гречку,но в таком приготовлении шикарна.

Мне когда лень готовить я все тушу в мультиварке. Например индейка с булгуром.