Как поднять гемоглобин и белок при токсикозе? Скрининг на 15 неделе: волнения и переживания

Ох уж моя нервная головушка…..

1.Я вообще не понимаю, как мне белок набирать и поднимать гемоглобин . Мясо мой организм не воспринимает с начала токсикоза (который до сих пор дает о себе знать;не так жестко, как в первом триместре, но все еще мутит). Ни мясо, ни молочку. Только овощи и рыба остаются в моем организме.

Заметила также непреодолимое влечение к черному чаю с сахаром (до беременности я считала это извращением)

2.В пятницу иду к врачу, узнавать результаты скрининга. Волнуюсь до чертиков. Единственное, чем себя успокаиваю, что с жк позвонили бы, если что не так. Не будут же тянуть с какими то плохими результатами до наших 15 недель. (Либо я слишком верю в людей).

В общем я никак не могу успокоится. Питание не налажено, каждый день где то заболит, где то потянет, от врачей новостей 0.

К концу беременности, видимо, придется седину закрашивать, с такими то нервишками.