Как уменьшить тягу к сладкому при грудном вскармливании? Лайфхаки и советы!

Есть лайфхаки как не есть столько сладкого на гв? Пухну на глазах, уже не могу смотреть в зеркало на себя🥴🥴🥴
Может чем-то заменить ?