У меня еще боязнь была закрытых пространств. Я еле мрт выдержала . 40 минут лежала и 2-3 раза останавливали вытаскивали и потом продолжали 🥲ужас просто и на самолете в Москву летала 🤣думала умру . Но не умерла 😆ужас просто вспомнить не хочу
Я очень понимаю тебя , тебе не поможет врач потому , что ты здорова Альхамдулиллах. Отмени эти все лекарства. Ты сама себе можешь помочь . Попробуй успокоить свой организм. Все обязательно получился ☺️ такие прекрасные дни впереди . Детей вырастить , женить и воспитать внуков еще надо ☺️🥹нам нельзя так сдаваться из-за каких-то панических атак.
Я тоже делала мрт. Там сказали есть маленькая кисточка в голове . Но это вообще с детства сказали еще с рождения и она никак не может влиять . А так все в норме было по мрт
А во время ковида . Когда пик болезни был у всех . Помните не разрешали выезжать без причины ? Тогда мне стало плохо 🤣 я в дороге едем в больницу , шахада читала от того, что не понимала что со мной 🥲думала вот вот уже умру . 😂жесть
@perikasumova35, да . Мой муж по сей день надо мной смеется . Вот ты больная говорит . С машины выпрыгнуть хотела от того , что дышать тяжело было . А он на скорости в многопрофильную ехал со мной . 😫Ох так тяжело было тогда ужас
Я помню 🥲когда у меня панические атаки только начинались . Я не понимала что со мной . Думала умираю , сознание теряю . Тряска была всего тела и я у аптеки на лестнице села среди дня 🤣блин так стыдно теперь вспоминать . Все проходящие подошли ко мне , скорую вызвали . пока везли в больницу все прошло 🥲 там сказали все в норме отпустили домой , прописали пить корвалол и валерьянки капли по 25 с каждой смешать
@perikasumova35, я наберу в интернете если найду заскриню отправлю и ютубе слушала врачей и в инста тоже психиатров . Я даже на консультацию пошла тогда к психиатру 😂
Это можно за день вылечить . Возьми себя в руки 😘все будет хорошо. У людей такие болезни . От которого и вправду нет исцеления . Мучаются . А панические атаки это такая мелочь
Ничего не делать . Просто успокойтесь .глубокий вдох и медленно выдыхайте . На свежий воздух выйдите . Мне знаете помогла одна лекция психолога . Он писал, что Ни один человек в мире не умер от панических атак 😂😁 Это длится недолго . И вообще это нервы нас на прочность испытывают . Просто надо свою психику самой регулировать и свои нервы . При ПА Давление может подняться , или же бывает чувство не хватки воздуха . И т п .
Магний и витамины группы Б пропить надо 1-3 месяца . Само пройдёт