Как справиться с одиночеством и стрессом в изоляции?
5 сылым барда дьиэгэ , 4 стенага хаайыллан олорбутум 😰😰😫😫😫 бу сыллар тухары хотя бы 1 да кун , соготох хоно коро иликпин , 1 да кун соготох хаалбыт кунум диэн суох 🤯🤯😭😭😭реально ынрыктык сылайбыппын дьэ ойдоон эрэбин 🤯🤯😰😰😰
ваще хайдах буолабын ? мужум вахтовик буолан кини миигин баще ойдообот , эн ытыыгын эрэ стресстыыгын кини ону эмэьэтэ да билбэт 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ ваще мунан хааллым , бэйэбин да сутэрэн баран сыдьабын , тугу гыныахпын да билбэппин 😬😬🥲🥲🥲 дальше тугу улэлиибиний ? тугунан дьарыктанабыный ? тулабын кордохпунэ , бары наьаа свободнайдар 😫 бары наьаа улэьиттэр , ситиьии боголоро , арай мин эрэ , маннык соготох дьиэгэ хаайыллан олробун уойа2 🤯🤯😬😬😬😬
Комментарии
Мин эмиэ с 2019 года , щас еще плюс 3 года буду дальше сидеть
ой как же я вас понимаю 🫠 мин эмиэ 5 сыл олордум ургуччу , инста коро2 испэр ымсыырар этим , по вечерам харахпын быта симэ2 ытыырым , былырыынны дылы оннук этим 😭 потом родители куустэринэн кырабын 1.6 сааьыгар детсадка сырытыннар диэннэр комолоьоллор этэ ч/с 🙏🏻 потом как раз летом муниц.садикка очередьа кэлэн куьун иккиэн биир садикка барбыттара , мин ол же сайын улэ булан долгуйа2 улэлии тахсыбытым ❤️🩹 детей родителям ыыппыппыт , арыый социализацияга киирбит курдук буолан оннук состоянияга сылдьар бокуой да суох билигин 😅 улэлии киириэм иннигэр наар толкуйдуур этим даже садик бардахтарына ыарыйдахтарына ким коруей диэн тосто сыспытым игин , но как-то сылдьабыт , хайдах эрэ сатанан хаалар курдук барыта 🙌🏻 все пройдет , главное тугунан эрэ аралдьыйыахха наада , улэтэ булан улэлээн корун 🙌🏻😊🫂
улэлээн корбутум , икки огобун сатаан таспаппын барытыгар соготох сыдьабын , суурэбин , миэхэ комолоьор игин киьим суога бэт 😫😫😫😫 кырам ыарый да ыарый айка , сотор2 больничнайга барар этим , нафиг
@mommyyy___09, 5 сыла буолла олорбутум декрет, мужам эмиэ вахтовик эмиэ инник же курдук.Барытыгар бэйэм эрэ эмиэ
6 сыл баран эрэр😭 муж тоже не понимает, как это морально тяжело (работает 24/7, киэьэ утуйа эрэ кэлэр диэбит курдук уонна сарсыарда эрдэ туран барар)
Хотя старшему 5, младшему 3, могла бы и на работу устроиться да о5о корор киьи суох буолан кыаллыбат(кырам баччаанна дылы детсадка уочарат кэлэ илик), сижу и стрессую (ону омуннанан бут дииллэр, ба5ар кырдьык буолуо😶🌫️)
Хобби булуохха наада, для себя) 🫂🌸🍀
Уол улаатара кыра хаалбыт год🙌🏻 можете пока в теч этого года готовиться к «выходу в свет» 🤗 похудеть, дома заниматься фитнесом, чему нибудь оффлайн обучиться, элбэх буо.
Если в течении 5 лет никто не пришел и не помог, то и не стоит ждать помощи, нужно вытаскивать саму себя из такого состояния 🙌🏻 зато ол кэннэ жоско уверенный и куустээх болон в себе🫂
Манныкка саамай поддержка муж буолуохтаах дии саныыбын🫂 а не наоборот
кини куруук сибээьэ сох , биирдэ эмит биллэр диэбит курдук
Мин 6 сылым, хотя муж не вахтовик. Эмиэ оннук же санаалар. Туохтан тугу хайдах са5алыырбын билбэппин.
Мин эмиэ 5 сыл буолла инник олорбутм, эмиэ дэлби ытыыр этим 4 истенэхэ хаайыллан олоробун диэн, папабыт сутканан улэлиир,
Арай мин эрэ уйэм тухары маннык олорор курлк этим.
Эмиэ дьон онно манна сылдьарын кере кере джлби ымсыырар этим🥹
билигин дьэ оголор улаатан садик, уонна бэйэм улэлии тахсаары сылдьабын,
Кэмигэр барыта орун оннугар туруо🫂 оголор улаатыахтара дии, кыратык тулуйуохун эрэ наада🫂 билигин саас буолуо халлаан сылыйыа, 😊
чэ ол оголор улаатыннар , миэхэ эмиэ бириэмэ барар турар 😭😭😭 сааьым да ыраатта 😰😰
Это уже позиция жертвы.
Тут уже нужна помощь близких.
Кроме вас никто не поможет вам.
Любую помощь принимайте. Посидеть с детьми из родных не могут? Обязательно раз в неделю хотя бы. Начать дома тренироваться.
Либо когда на улице потеплеет побольше гулять на свежем воздухе.
В садик игин не ходят дети?