



ДО И ПОСЛЕ
Я занимаюсь хатха-йогой уже более 5 лет🧘🏽♀️
В 2019 г в моей жизни было очень много стресса: тяжелый развод, переезд без денег в Москву, женские болезни, лишний вес и отеки (1фото)
Я чувствовала себя потерянной маленькой девчонкой, которая не знает ни себя, ни своих потребностей, ни жизни в целом
Но йога разделила мою жизнь на до и после!
Уже спустя 3 недели занятий я заметила, что чувствую себя легче, энергичнее, спокойнее, женственнее. Я вошла в контакт со своим телом и стала его слышать
С тех пор, у меня ни разу не было женских проблем. Я не знаю что такое болезненные месячные, я выносила здорового ребёнка, я даже эвент провела на 9-м месяце беременности😅(2 фото)
Настолько много во мне было живой энергии⚡️
Ушли отеки, ушел лишний вес. Я буквально помолодела и все до сих пор удивляются, что мне 31
А во время послеродовой депрессии йога вообще стала моей терапией и островком гармонии и безопасности (3фото)
И та самая сексуальная энергия, которая раскрыта во мне сейчас это благодаря йоге и потом уже работе с мышлением
Но чем еще хороша хатха-йога - это тем, что благодаря практике вы буквально становитесь осознаннее, разум успокаивается, лишние мысли уходят, тревога покидает
Это мастхэв в нашем бурном потоке жизни☝️
А также, огромный плюс в том, что даже единоразовое занятие сразу дает крутой результат
Я провожу практики не так часто, но последнее время девушки сами приходят ко мне с таким запросом. А кто я такая, чтобы им отказывать?
Поэтому, рекомендую посетить и убедиться какая это волшебная практика и какую энергию я даю не ней✨
И если интересно - буду чаще писать посты на такие женские темые
Уже жду завтрашнее занятие 😍
Очень хочется влиться в йогу на регулярной основе)
Да,йога это круто, моя тренер уехала 10 лет назад в азию на ПМЖ,с тех пор,много разных студий,индивидуальных занятий перепробовала, все не то,так и забросила это дело.
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
А какой йогой вы занимаетесь?
Какую порекомендуете для начала?)