Если есть доверие к ним то можно пить,я беру давно, витамины нравятся, но надо анализы сдать чтобы все подряд не пить)

Не соглашусь, что сетевые Бады все плохие. Например наши включены в медицинский справочник лекарственных средств ГЭОТАР (только для медицинских специалистов). Т.е их назначают пациентам, естественно если врачи толковые. А Пробиотик у нас даже дешевле чем аптечный в пересчёте по приёму длительности.

Вы поймите, что Бады( биологически активная добавка)это не волшебная таблетка, а лишь поддержка организма . Чтобы что то вылечить нужно идти к врачу и по назначению пить, то что назначит врач. Если не болеют дети даю витамины,если вдруг заболели даю то что назначили и в дополнение бады. А так сибирское здоровье очень нравиться

В беременность точно бы не пила бады

сдайте анализы, если есть дефициты то лучше точечно их восполнять, чем все подряд пить) а еще комплексы могут сочетать витамины, плохо совместимые между собой. например, магний и железо хуже усваиваются вместе, там нужен перерыв в три часа между ними. насчет фирмы, я от Солгар пью железо, и мне ферритин подняло с 3 до 31 за месяц, побочек нет никаких. и врач тоже сказала, что от этой фирмы хорошие витамины разные, так что можете еще к ним присмотреться)

Сетевые Бад зачастую плохого качества 🤷‍♀️

ссылка

Очень советую посмотреть , чтобы понять всю сущность бадов

Знакомая витаминами известной аптечной марки заработала болезнь лайелла, 40 дней в реанимации.

Бады не работают, могут навредить, не контролируются также хорошо как лекарства. Сэкономьте денег, купите лучше хорошей рыбы, фруктов, орехи

Я в основном уходовой косметикой пользовалась, мелатонин точно помогал мне

И брала витамины для волос и ногтей , меньше сыпаться начали