7 месяцев после родов: вес стоит, как похудеть? Система порций поможет? Делюсь опытом!

Кажется еще недавно писала о том что хочу поскорее родить, а малышу уже скоро 7 месяцев.

И вот у меня теперь другая проблема. Не могу скинуть вес 😐 все 7 месяцев он просто стоит. После предыдущих родов я хорошо похудела на интервальном голодании, но начала я худеть после года (когда перестала кормить). В этот раз хотела раньше начать приходить в форму, и пока никак. На ИГ сложно сейчас находится, прям физически плохо чувствую себя. Услышала про систему порций (кушаешь 3 раза, без перекусов, порция должна быть 300 гр., напиток не входит) попробую, вдруг получится.

Сейчас мой вес 66,8-67, рост 165. Обычно я вешу 54-54, но всегда в этом весе кажется что надо еще схуднуть. Поэтому буду стремиться к 50кг 🥹

Меня очень вдохновляют истории девушек которые уже пришли в форму, поделитесь пожалуйста вашей историей😊