Mom.life
Юля
juliarrrrrr
Юля·Мама сына (10 лет)

Как объяснить мужу, что похудение требует больше, чем отказ от еды после 6?

post image
У меня тут муж решил похудеть, прямо так и говорит «я худею, я не ем после 6». А меня бомбит, я в свое время сбросила 22 кг, ела правильно, тренировалась почти каждый день и привела себя в порядок, я четко знаю что нужно есть свой БЖУ и закрывать калории, высчитать дифицит, а муж считает что 1 контейнер пельменей в день, отсутствие тренировок приведут его к цели.
Зажегся идеей, увидел своего похудевшего коллегу который перестал есть после 6 и решил что за 2 месяца будет таким же 🫨🤷‍♂️ вот как объяснить человеку что это не работает?!
P.s а еще этот нутрициолог решил что если он похудеет, то апное магическим образом исчезнет и я перееду в его комнату спать, ага, да…
28.01.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

juljah
Юлия Орешина·Мама четверых детей
Мой муж в ноябре решил, что он теперь будет только на раздельном питании. Те же самые объёмы пищи, также круглосуточно, и в ночи тоже. Но только теперь исключительно белки с клетчаткой, а углеводы отдельно. Я тупая решила за ним понаблюдать (нет чтобы вместе с ним начать так питаться, блин!!!), итог три месяца минус 14 кило! Со 105 до 91! И пару дней назад он такой говорит "ну все, можно больше питаться раздельно, я что хотел скинул"... Да ска как так-то??? Мы с ним вместе это кфц жрали между делом, вместе зал прогуливали больше месяца, вместе обжирались по ночам, ничего практически не поменялось. Почему он столько скинул???? Ну я чую, что у него дело в гормонах, но тут это просто очень обидно, человек вообще не напрягался...
31.01.2025 Нравится Ответить
k.da
Екатерина·Мама четверых детей
Я тоже перестала есть после 18:00 и наконец вешу 68 ,вместо 75)
29.01.2025 Нравится Ответить
juliarrrrrr
Юля·Мама сына (10 лет)
Ого, может тоже попробовать)
29.01.2025 Нравится Ответить
dolka69
Светлана·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Ну вот у мужиков и правда это работает. Мой на 10 кг похудел, ужиная в 12 ночи каждый день и пивком еще лакируя, тот же контейнер пельменей, условно говоря. Я на относительном пп, так как в больнице с дочкой находилась, не кушая после 19:00 за это же время сбросила всего 3 кг. 🤷‍♀️
28.01.2025 Нравится Ответить
juliarrrrrr
Юля·Мама сына (10 лет)
Как это возможно 😧
29.01.2025 Нравится Ответить
dolka69
Светлана·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@juliarrrrrr, видимо у него выходил дефицит, иногда бывало что в течение дня не получалось кушать. Не каждый день, естественно
29.01.2025 Нравится Ответить
ritaswiss
Маргарита·Мама сына (9 лет)
Вот вам выше правильно пишут, вы удивитесь, но он похудеет, потому что.. ПОТОМУ ЧТО ОН МУЖИК!

🤣

У них абсолютно другой обменный процесс, у них другие гормоны, он не будет сжигать массу из-за тестостерона долгое время 🤣 и похудеет.
А вооооот женщина. Женщина это цикл, женские гормоны, вечное желание организма стать матерью, кбжу высчитанные до грамма, активность, плато, отеки. Потому что мы баба 🤣
А они даже не отекают после вечернего чая..

Да идеально было бы соблюдать дефицит верный, но у тестостерона и без этого получится.
28.01.2025 Нравится Ответить
juliarrrrrr
Юля·Мама сына (10 лет)
😭😭😭😭
28.01.2025 Нравится Ответить
miler
Валерия·Мама сына (9 лет)
Работает это)
Я на интервальном голодании ( без ужинов) быстро скинула вес
28.01.2025 Нравится Ответить
juliarrrrrr
Юля·Мама сына (10 лет)
Какие цифры? Какой прогресс? Как качество тела?
28.01.2025 Нравится Ответить
byc1nka
Фиалка·В ожидании первенца
Ну почему не работает. Метаболизм он конечно так не разовьет хороший, но если у него будет диффицит, даже от 1 приема пищи, то вполне вес снизится
28.01.2025 Нравится Ответить
juliarrrrrr
Юля·Мама сына (10 лет)
Мышечная масса то тоже(
28.01.2025 Нравится Ответить
byc1nka
Фиалка·В ожидании первенца
@juliarrrrrr так он и не стремится набрать мышечную массу. Он хочет скинуть вес.
28.01.2025 Нравится Ответить
protivnaya__
Валерьянка 🐀🧀·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я вот худею, когда не ем после 18 часов, потому что укладываюсь в норму кбжу и не переедаю , мне так проще

Он не хочет заморачиваться вот и все
28.01.2025 Нравится Ответить
maria1712
Мария Романова🇷🇺·Мама дочки (9 лет)
Сильно большой весь? Ну лучше уж после 6 не есть … Как грится хоть что-то. Еще можно ложиться «в направлении спорт зала» глядишь через пол года сработает и пойдёшь в него ногами 🤣
28.01.2025 Нравится Ответить
juliarrrrrr
Юля·Мама сына (10 лет)
103 кг))
28.01.2025 Нравится Ответить
wbk
Карина·Мама двоих (4 года, 14 лет)
Мужчины отвратительно устроены:они сжигают жир быстрее, чем женщины. Гормоны работают иначе, им не нужно вынашивать потомство никакое(даже в теории) поэтому худеют они только так, даже на пельменях 🥲😭
28.01.2025 Нравится Ответить
juliarrrrrr
Юля·Мама сына (10 лет)
Господи исуссе, как это возможно, я разочаруюсь если он придет в форму быстрее меня 😂
28.01.2025 Нравится Ответить
wbk
Карина·Мама двоих (4 года, 14 лет)
@juliarrrrrr валидол нужен точно будет, чтобы принять это😂
28.01.2025 Нравится Ответить
ulya_love
Юлия·Мама двоих (2 года, 12 лет)
@juliarrrrrr ненавижу худеть вместе с мужем,он прям тает на глазах а ты топчешься как будто на месте
28.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также