Как справиться с болезненным приходом молока: советы и рекомендации

🍎🍎Как себе помочь при болезненном приходе молока!

1️⃣ Каждые 1.5-2 часа делать лимфодренажный массаж ( в идеале перед кормлением или сцеживанием) видео могу отправить в лс

2️⃣ Прикладывать ребёнка как можно чаще , если спит- будить обязательно.

-если ребенок не берет грудь или вы разлучены сцеживать руками
(как это делать, могу отправить в лс)

3️⃣ После кормления ощутимый холод на обе груди на 4-5 минут.

- намочить пеленку холодной водой

-намочить пелёнку холодной водой и поместить в молозилку или холодильник

-наполнить памперс 2-3 столовые ложки воды и заморозить

4️⃣ Пить достаточное количество чистой воды

Что нельзя делать 🚫

1️⃣ Грубо массировать, «разбивать комки» и причинять себе боль , и персоналу роддома тоже !!!
Да они очень хотят помочь , но не знают как

2️⃣ Ограничивать себя в жидкости

3️⃣ Греть грудь

4️⃣ Давать рассасывать мужу и другим взрослым людям

5️⃣Ничего не делать ( само не пройдет)

🥛Молокоотсос обычно не справляется с нагрубанием , ибо работает вакуумом , а в груди сильный отёк , он только провоцирует его еще больше

🤱 лучший ваш помощник, это хорошо приложенный ребенок