Сколько мг витамина С вы принимаете ? Пишут везде что 75 мг оптимальная доза в день, но все добавки витамина С по 500…
Сколько мг витамина С вы принимаете ? Пишут везде что 75 мг оптимальная доза в день, но все добавки витамина С по 500 мг😣 тогда не много ли это ?
Samsam·
500 для профилактики, а при болезни 1000-2000
Фатима·
Мама дочки (1 год)
1000 мг для взрослого ,75 очень мало даже для ребенка
Елисс··
а можете посоветовать хороший вит с детский?
Фатима··
Мама дочки (1 год)
@_bella, этот в порошке
Елисс··
спасибо 🫶🏻
Елисс·
@iherb_vita, там написано одна капсула 850 мг☹️ как оттуда достать 100 мг для ребенка?🥲
Фатима··
Мама дочки (2 года)
Этот идет в капсулах, бывает он еще в порошке, можете открыть капсулу,если уже взяли и дать на кончике ножа ,ну или 1/8 часть
Елисс··
ааааа, поняла 🫶🏻Баркал 🥰