Сколько грамм углеводов в низкоуглеводных продуктах?
Ну допустим чтобы смотреть состав и понимать что 1-10 гр - низкое
Ну это как пример

Question

Сколько грамм углеводов в низкоуглеводных продуктах? 
Ну допустим чтобы смотреть состав и понимать что 1-10 гр - низкое 
Ну это как пример

Мария · Answer

Не совсем понятна цель, овощи несладкие содержат мало углеводов, фрукты такие как зеленые яблоки, цитрусовые( не все), супы относятся к низкоуглеводным продуктам( лапша, лагман не в счет), мясо содержит мало углеводов, творог, кефир, ацидофилин, тан, ряженка тоже мало углеводов. Много там, где мука, сахар, крупы. Но углеводы есть полезные, которые долго расщепляются на простые сахара

Карина · Answer

Ну вот мне именно граммы нужно знать 
Допустим углеводов 35 г белки 5 жиры 10 
Вот сколько должно быть грамм углеводов чтобы считать , что продукт низко углеводный ?

Мария · Answer

@ali00., где углеводы от  0-10г /100г продукт будет низкоуглеводный

Комментарии