Что делать, если болит спина и шея, отдает в ухо и мешает планированию беременности?
Девочки кто сталкивался с этим 😭моя спина и шея болят очень отдает на левое ухо как будто глухота уже 1,5 года не переставая 😞. Планирую беременность , но в таком состоянии выносить не смогу .
Грыжи Шморля и остеохондроз- это не страшно. У меня все тоже самое что и у Вас.
Просто до зачатия начните готовить спину и будет вам счастье.
1. Это посетить невролога
2. Курсами массаж
3. Много физической активности (можно просто много ходить)
4. Запишитесь на ЛФК или просто купите онлайн курс и занимайтесь дома сами
Просто до зачатия начните готовить спину и будет вам счастье.
1. Это посетить невролога
2. Курсами массаж
3. Много физической активности (можно просто много ходить)
4. Запишитесь на ЛФК или просто купите онлайн курс и занимайтесь дома сами
И беременейте и рожайте на здоровье