Mom.life

Какие изменения будут, если пить протеин сразу после тренировок?

post image
Я в прицепе после родов скинула хорошо , худеть еще не хочу , но бока вот не нравятся
Тренируюсь уже три месяца , подтянулась вроде как
Если буду пить протеин сразу после тренировок какие изменения будут ?
28.01.2025
3

Лучший комментарий

Комментарии

umkasirazhova
umkasirazhova
Протеин просто как замена еды или добрать белок , обычно на похудении ужин заменяют протеином. На бока увы никак не подействовует 🥲 тут уже массаж антицеллюлитный поможет , так как дорого можешь чисто зону бока живот выбрать
28.01.2025 Нравится Ответить
salyaa
salyaaстикер
28.01.2025 Нравится Ответить
patylya.x
patylya.x
Чанду не советуй да
По братски валик как поможет
Хоть тот массажер скинула бы что ли
28.01.2025 Нравится Ответить
fatima.f.g
fatima.f.g
@patylya.x, это же
Захаэахжажпц
29.01.2025 Нравится Ответить
salyaa
salyaa
@patylya.x, ля,не зли меня собака
Твердый валик ,если будет на него ложится и правильно делать ,еще как уйдут
29.01.2025 Нравится Ответить
businkasveti
businkasveti
Делайте акцент больше на бока
28.01.2025 Нравится Ответить
amali89
amali89
Протеин на бока никак не действует
28.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также