Как принять себя после родов и справиться с послеродовой депрессией?
Девушки,всем здравствуйте,подскажите пожалуйста,у меня похоже после родовая депрессия,меня стало бесить мое тело,растяжки грудь,и тд
Как принять себя 🥺стала очень сильно компликсовать,хотя муж говорит что любит меня и с растяжками и без
Комментарии
А недовольство своим телом это сплошь и рядом у родивших женщин. Вы не одна, нас много.
Выходите гулять раз в день на час-два, с малышом
Поверьте, свежий воздух + ходьба это то что нужно в первые месяцы и то что выполнимо
Организм испытал изменения - это тоже нужно понимать и учитывать и время на восстановление это не 3 месяца точно, а пол года минимум
Депрессия это другое, у вас неприятие своего тела) уделяйте себе часик в день хотя бы
Полностью поддерживаю 🌸 от настроения мамы зависит состояние ребенка 👍
Выходите просто на улицу, но обязательно наряжайтесь, краситесь , однообразие съедает, а потом и спорт подключите, можно дома заниматься, весь интернет в упражнениях в свободном доступе
Мне кажется , что депрессия это глубже , чем то что вы пишите .
Но недовольство своим телом я к сожалению понимаю (
У меня тоже самое
Дайте себе время ! Пусть малыш подрастет !
Я сейчас делаю то что в моих силах - это чистое более менее питание и уход . Скрабы , обертывания , массаж . Спорт регулярно пока возможности нет подключить , тогда бы пошло все быстрее 💙
Растяжки скоро станут не так заметны , а вот грустная мама очень плохо влияет на ребёнка
У меня вот малышу будет 3 мес, тоже начала ходить в зал по возможности, хотя бы пару раз в неделю надо выделять по 2 часика💯
Начать ходить в спортзал 💪
Будете отвлекаться + подтягивать тело
Во сколько лет становятся мамами сегодня?
На днях один человек удивился «25 и уже сын?)»
Во сколько лет вы стали мамой?
Я, в свою очередь, замечаю тенденцию к более раннему рождению детей
P.S. Произошла внезапная перепись населения ахаха, весь мом лайф отписался 🥳
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!
Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...
Как зовут ваших деток?
В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍
Как зовут ваших деток?
Моих зовут Дима Ева Лея❤
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Эм, депрессия это прям сложное состояние, которое требует лечения. Я думаю вам тяжело принять свое тело и это нормально. Прошло всего 3 месяца. Растяжки можно лазером шлифануть, сходить на массаж, начать заниматься спортом и правильно, сбалансированно питаться. Грудь через полгода примерно после завершения ГВ в "кучку" собирается. Вы красивая. Вы этому миру новую жизнь подарили. Сходите к психологу, можно онлайн и начните путь к лучшей версии себя🫶🏻