Как справиться с потоком информации для мам и найти конкретику в уходе за малышом?

Вот уже ровно месяц я мама , недовес , колики, запор, сыпь непонятного происхождения, мой недосып, а это только самое начало.
И все бы ничего , но этот сумасшедший поток информации для мам со всех щелей просто угнетает и каждый встречный человек становится экспертом в сыпи и гв, а я так устала от этих всех информаций. Самое что интересное у всех источников своя правда , как и у врачей в банальной обработке пупочной раны 😬. Устала читать сотни мнений разных на одну и ту же тему, а я еще бесилась на курсах подготовки родителей , что они как *вно в проруби и на сторону зеленки и на сторону бениацина с перекисью водорода и из разряда не пеленать и пеленать если хочется.

Так хочется конкретики и какого то одного решения проблемы, а то выбираешь какое то решение и получаешь с другой стороны осуждение , хочется сказать от*битесь от матерей им и так сложно.

А еще вот эти искусственные интеллекты, машины паркуются сами , так может уже решим проблему с младенческими коликами лучше, а машину я и без всяких ноухау запаркую…