Вздутие, запор, схватки и отхождение пробки на ПДР: что делать? Опыт?

Девочки у кого было вздутие на моем сроке , плюс ещё ужасный запор

И тренировочные схватки

И пробка отошла и ещё отходит

Выпила оливковое масло , мама сказала что хорошо помогает

Вы сталкивались с таким ( обычно говорят ближе к родам бывает очищение) у меня че то наоборот

Завтра по срокам пдр