Да хоть пейте , хоть не пейте валерьянку , не поможет)). Возможно и выпила валерьянку. Схватки у меня были долго и тяжёлые, зато вот точно могу сказать , что помогли потуги , способ как описывал Кобас дыхание , в три счёта и очень технично вытужила на потугах. Там обязательно выдыхать нужно плавно.

Еще помог доктор на потугах ,которая сказала, представь,что там будто цветок распускается бутон , помогло мне)))

Для спокойствия, от тревоги, например

@annetshoymu аа

Ну не знаю мне даже одна маленькая таблеточка валерьяны эффект даёт, какой-то

@annetshoymu, да да, психосоматика она такая)))

@katrin1_ 🤗

@annetshoymu этого мы уже не узнаем. Были 5 роды поэтому не показательно. Раскрытие от 2 до 10 где-то за час произошло.

@habibka.barabibka 😁 а пустырник лучше валерьяны и чем?

@annetshoymu не знаю ☺

Я периодически пропиваю пустырник в таблетках. Это правда что накопительный эффект, потом такое глобальное спокойствие и пофигизм. Мне кажется и валериана неплохо. Главное чтоб не спиртовая (если беременность или ГВ)