Простой рецепт витаминного салата: капуста, морковь, свекла, укроп и другие добавки для вкусного и полезного перекуса

post image

Салатики витаминные.

Отличная добавка к завтраку, обеду и ужину, для тех кто не хочет заморачиваться.

Рецепт:

Капусту нашинковать,пол качана

Натереть морковь 2-3шт и добавить к капусте,

Добавить соль- 1,5 ч,л. и хорошенько помять руками.добавить сахар -1ч,л Перец чёрный-1ч,л перец красный(жгучий) -1ч,л.

Чеснок 3-4 зубчика (натереть на терке , или выдавить через чеснокодавку)

Залить 200мл горячего масла,

Добавить уксус 4ст,л (если уксусную эссенцию то 1,5 ч, л)

Все хорошенько перемешать,

Разделить на три части,

1)в салат добавить сырую натертую свеклу,

2) в салат добавить накрошенный свежий укроп, и куркуму

3) в салат добавить свежий огурец, сладкий перец(болгарский), свежий накрошенный укроп.

Разложить по банкам и поставить в холодильник на 2 часа .

Приятного аппетита 😋

173

Комментарии

Daria·Мама дочки (6 лет), беременна (17 нед.)

Слюни потекли, второй день капусту ем. Сделать и так надо. Но долго не могла понять где взять покрашенный укроп😂😂 только потом дошло 😂

Нравится Ответить
Свет·Мама дочки (3 года)

Спасибо исправила🤣🤣🤣👌👌👌

Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (6 лет, 20 лет)

😋

У меня руки крюки, не могу нормально порезать капусту и помять

Нравится Ответить
Свет·Мама дочки (3 года)

Тоже не люблю это дело, поэтому сначала нарезаю на небольшие куски, потом шинкую капусту😅

Нравится Ответить