Где найти рецепты для семьи из 4-5 человек с разными предпочтениями в еде?
Насмотрелась сегодня рилсиков с рационами на одного/двоих на один/два дня или неделю которые можно приготовить за час и т.п.
У меня вопрос!
Где рилсы с рационами на 4-5 человек???
С учетом что один не ест гречку, другая не любит картошку, а третий макароны????
Двое взрослых должны быть на дефиците, один на большом профиците.
Может я что то не знаю. Скиньте мне ссылочку пожалуйста???
Фото нашла, сделанное в начале отпуска перед набранными килограммами)))
Комментарии
Такое не реально наверно.
Сейчас у нас так: я и муж питаемся заказной едой, кбжу уже посчитано.
Дети в в саду/школе. Но и дома всегда есть суп, если не хотят суп, то: пельмени (свои домашние из мяса), котлеты, овощи, наггетсы. Ну короче, то что можно быстро приготовить)))
Готовить несколько комплектов рационов
у нас так никто есть не будет
мужу взбрело в голову перед обедом азиатскую лапшу приготовить и все эти готовые блюда будут дальше стоять. А на следующий день он захочет жареную курочку себе приготовить. Ещё и дети увидят(особенно лапшу) и мои блюда ещё дальше стоять будут. Я пробовала несколько раз. Половину выкинула потом.
@aliya_sa, ну мясо, естественно тоже. Я как то раньше наблюдала за Волик. Вот она так советовала. Несколько гарниров, пару видов мясного, овощи заранее в контейнеры помыть, порезать, что можно. И каждый собирает себе тарелку как конструктор
Эти рационы для всеядных людей😂 у нас в семье таких нет к сожалению
Вот я всегда говорю :что если бы я жила одна, я бы была стройная!!!
А из за того что всем надо готовить и не редко всем разное, а силы воли у меня 0 на еду, я жирненькая 😢
Плюсую! Жила бы одна, никакой задержанной жидкости, лишних кг и правильное питание! А тут всем надо угодить, ещё в тонусе своё питание держать))) я себя иной раз в тонус собрать не могу
Всегда в холодильнике кастрюля супа, щей, борща.. дети могут и днем и вечером его есть. Часто всегда есть отварная гречка и филе на гриле. Это тоже едят все. Если для детей хочется разнообразнее- варю макароны им. Плюс набор овощей: салат айсберг, огурцы- чаще всего. Плюс солености домашние в прикуску. В общем все. У нас без заморочек. Либо едят то, что есть, либо ничего 😅