Где найти рецепты для семьи из 4-5 человек с разными предпочтениями в еде?

Насмотрелась сегодня рилсиков с рационами на одного/двоих на один/два дня или неделю которые можно приготовить за час и т.п.
У меня вопрос!
Где рилсы с рационами на 4-5 человек???
С учетом что один не ест гречку, другая не любит картошку, а третий макароны????
Двое взрослых должны быть на дефиците, один на большом профиците.
Может я что то не знаю. Скиньте мне ссылочку пожалуйста???

Фото нашла, сделанное в начале отпуска перед набранными килограммами)))