@mama.mama.mama., понятно )
При ваших симптомах -надо проверить
Железо ( ОАК, Ферритин )
Витамин Д3
Общий белок ( если он ниже 75 то как раз и пить коллаген или протеин надо - чтобы его повысить + питание богатое белком )
Витамин Б9 и Б12
ЩЖ - ТТГ, Т3 св , Т4 св - вот это база, да и все женщинам после родов надо контролировать эти анализы 🌷