Что делать, если хочется творога на завтрак, обед и ужин: нехватка кальция или что-то другое?

Мамс, интересно, что не хватает, когда хочется творога на завтрак, обед и ужин? Если кальция, то на сыр вообще не тянет, хотя он чемпион по кальцию