Как правильно выбрать дозировку витаминов?

Question

Кто понимает в витаминах , какую дозу мне взять ? Спасибо большущее всем неравнодушным ✅

Гаухар iHerb · Answer

5000ме по 1 капсул можно пить

https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/DLQ2015?productId=106366&rcode=DLQ2015&utm_medium=appshare

Мами · Answer

Как минимум 10 тысяч на пару месяцев, далее перерыв дней 10, слать анализы и дальше корректировать дозу. Если поднимется можно на профилактическую дозировку потом переходить.

Assem · Answer

При таких анализах мне врач назначил 10 000 МЕ на 2 месяца, потом пересдать анализ, когда анализы сдала, перешли на 5000 МЕ

Milli_08 · Answer

Спасибо , а какую фирму вы взяли ?

Assem · Answer

@moon_life08, айхерб Now пила
Вроде на каспи полно их
Оооочень хорошо поднял
За 2 месяца до 60 поднял

Aида🍭 · Answer

У меня был 8, пила 10тыс ед

Milli_08 · Answer

А какую фирму вы брали ?)

Aида🍭 · Answer

@moon_life08 ламира

Milli_08 · Answer

@aida_konfetka, на каспи нету (

Анастасия · Answer

Я бы пила по 5000 ме в день

Биба · Answer

Начните хотя бы 5000

Как правильно выбрать дозировку витаминов?

Комментарии