Mom.life
poema
poema
poema

Как справиться с эмоциональными срывами и найти баланс в жизни?

post image
Заметила, что стала больше срываться. Выходы из дома, стали помогать, очень не на долго. Соматическое здоровье тоже дает о себе знать. Думала думала, и похоже психика моя, хочет работать по немного. Но из дома это не возможно сейчас, да и не хочу я. А выходить куда-то на такой график, на который я могу, никому не надо 😁. Няня у нас только до лета. Да и в дни, когда она есть, я могу только пол дня, фактически ((. Не всё можно решить терапией. Во многом нужны конкретные действия. Терапия помогает понять, какие, и как их исполнить.

На фото муж с прошлого своего похода «на телек». Настя напомнила 😁. Интересно, как по разному отреагировали люди на поход мужа, на «Давай поженимся».
28.01.2025
4

Лучший комментарий

Комментарии

abrakaddabrah
abrakaddabrah
Фамилия какая! Очень мне нравится))

По поводу работы могу сказать- это помогает. Полдня, в неполную силу, НЕ ИЗ ДОМА, а чтобы ты куда-то чапала нарядная и там были другие люди, чтобы с ними говорить не о детях. Меня это вытащило прям.
Подумай о новой няне к лету и планируй выход.
28.01.2025 Нравится Ответить
poema
poema
Спасибо).
Помогает точно, да. Но у меня до фига «но»)). Я раньше же работала из дома, сама всё. По лайту прям. Места куда мне выйти нет. Его нужно искать, если оно вообще существует с такими условиями (. Летом мы на месяц в Новосиб уезжаем к родне. Там бабушки уже старенькие. Правнучек не видели ещё ((. И в Москве мы на лето не оставались в прошлом году. Дачу снимали. Вряд ли в этом мы готовы тут с електросамокатами рядом жить, с тремя. Вообщем я много хочу 😁. Но я надеюсь придумаю что-то все таки.
28.01.2025 Нравится Ответить
abrakaddabrah
abrakaddabrah
@poema, обязательно придумаешь 😘
29.01.2025 Нравится Ответить
elenapokazy
elenapokazy
О, у меня супруг ровно тем же занимается)
28.01.2025 Нравится Ответить
poema
poema
Мой за всю маркетинговую часть, товарищ его за ритуальную).
28.01.2025 Нравится Ответить
popere4ina
popere4ina
Какая необычная фамилия, красиво)
28.01.2025 Нравится Ответить
sh.e.n
sh.e.n
А как рен-ты его нашли? Он подал заявку на эту передачу?)
28.01.2025 Нравится Ответить
poema
poema
Нет), не подавал сам ничего. Кто-то с рен-тв обратился в его компанию с запросом, моего отправили, как самого красивого)).
28.01.2025 Нравится Ответить
sh.e.n
sh.e.n
@poema, ахах)) понятно)
28.01.2025 Нравится Ответить
crystal50
crystal50
И я срываюсь. Хотя видимых причин нет. Но я как раз «привязана» к дому. 8 месяцев никуда одна не ходила, больше часа никуда не отлучаюсь. Ужасно устала от этого.
28.01.2025 Нравится Ответить
poema
poema
У вас совсем ещё малыш, солнце вырваться. Но может попробовать с кем-нибудь договориться и сходить со старшим куда-нибудь вдвоем, или с подругой. Муж, мама, подруга, кто-то бы посидел хоть часа три/четыре.
28.01.2025 Нравится Ответить
crystal50
crystal50
@poema, самое плохое , что у меня есть помощь. Муж, мама, свекровь. Но я такая тревожная, что не могу уйти. Мне кажется, что обязательно случится что-нибудь ужасное с ребенком, пока меня не будет((( и эта тревожность не дает мне жить
28.01.2025 Нравится Ответить
poema
poema
@crystal50, да, часто тревожность отравляет нам жизнь ((. Я уже умею жить, как будто, не тревожусь. Но не испытывать соматические проявления тревожности не получается((. Т.е. я ухожу когда нужно, доверяю мужу, няне, садику… Но каждый день боюсь за детей.
28.01.2025 Нравится Ответить
viji_o
viji_o
А зачем он туда ходил?
28.01.2025 Нравится Ответить
poema
poema
На давай поженимся? В качестве друга жениха. Или на Рен-тв, то, что на фото? Туда в качестве эксперта.
28.01.2025 Нравится Ответить
viji_o
viji_o
@poema ааа)) спасибо за ответ)
28.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также