Как перестать загоняться и начать жить спокойно?

Question

Как перестать загоняться и просто жить?😃
Я уже устала искать у себя симптомы всех видов рака. Настолько себя уже загнала, что перестала радоваться всему вообще..

Настя · Answer

К психологу пошла, он меня дополнительно к психиатру отправил, получила диагноз ОКР, занималась КПТ терапией, пила антидепрессанты, сейчас второй раз антидепрессанты пью

Настя · Answer

@chehova-vika, у всех по-разному! У кого-то проходит за курс!
Это как гастрит, кто-то заболел и вылечился, кто-то всю жизнь мучается!
На себя чужой опыт не примеряйте🤗🤗🤗

Виктория · Answer

@arietty, спасибо большое ☺️

Маша · Answer

@chehova-vika таблетки не лечат, психотерапевт помогла мне очень хорошо и психотерапия

мама · Answer

Я такая же

Виктория · Answer

@bbbbbnnnnn, ФГДС тоже кстати недавно делала..) 
Мне кажется следующий этап-это психиатр 😂

Виктория · Answer

@bbbbbnnnnn, после колоноскопии конечно

мама · Answer

@chehova-vika, это точно

Натали · Answer

У меня похожая ситуация и мне кажется, что мне пора выходить на работу, а не дома сидеть. А вы работаете?

Виктория · Answer

Вот как раз с февраля планирую выйти. Очень надеюсь что это поможет 😃

Как перестать загоняться и начать жить спокойно?

Комментарии