Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама двоих (2 года, 8 лет)

Как бороться с хандрой и унынием зимой: советы и витамины для поднятия настроения?

Девочки, привет 👋 делитесь советами как справляетесь с хандрой, нехватки солнца, с этим унынием??? Нет ни сил, ни настроения , может какие витамины пьете ? Занимаюсь фитнесом, чтоб хоть как то проснуться, но силы покидают🥴

9

Комментарии

mommyyu

ЮлияМама двоих (2 года, 8 лет)

Ты проверяла ферритин и гемоглобин?

Ответить

mommyyu

ЮлияМама двоих (2 года, 8 лет)

@poletaeva-nataly, может ферритин маловат?надо проверить

Ответить

poletaeva-nataly

НатальяМама двоих (2 года, 8 лет)

@mommyyu надо заняться

Ответить

mommyyu

ЮлияМама двоих (2 года, 8 лет)

@poletaeva-nataly, а вообще у меня ферритин в норме,но твое состояние мне знакомо,даже к эндокринологу ходила,проверяла щитовидку.Пью сейчас Тирамин,вроде бодрее стала)

Ответить

kikib

Dreamer✨Мама двоих (2 года, 13 лет)

Потерпите ,еще месяц и будет солнышко ☀️ 😊Сама уже не могу от такой серой погоды за окном.

Ответить

bolshova_a

АсиятМама двоих (2 года, 7 лет)

Наташа! Я в твоей команде🤭🤪 еще эта грязь вокруг и 💩 просто фуууу. Хочется солнышка! Вообще фитнес- это круто! Я все никак не дойду блин.

Ответить

mashenka_gromova_90

МарияМама дочки (10 лет)

Я сейчас принимаю Мульти-ван от Солгар, хороший мультивитаминный и минеральный комплекс на каждый день. С ними побольше энергии, легче просыпаюсь, голова лучше работает) Сдайте еще анализ на витамин Д3. Еще в нем может быть проблема. Но его нельзя пить без врача в больших дозировках, в профилактических 400-600 МЕ, в принципе можно.

Ответить

maart

ГалинаМама сына (9 лет)

Никак. Включать больше света. Стараться не смотреть в окно. Можно витамин с в шипучках попить. И ждать весну.

Ответить

Как рождение второго ребенка меняет маму? Сила и нежность, умножение чувств! Делимся опытом!

Я думала, что появится второй ребенок и как начну я противозачаточные посты писать. Но знаете, я сейчас такую силу в себе ощущаю! Силу и нежность одновременно!🤍 Оказывается, с появлением ещё одного ребенка, силы не делятся, а умножаются.🙏🏻💫

Нужна ли сила прегги, когда дочь в реанимации?

Девочки, мне сейчас очень нужна сила прегги Моя девочка в реанимации в раухфуса с двухсторонней пневмонией, состояние тяжелое Я сейчас верю во все, в вселенную, в бога, в силу прегги Слезы рекой, пусть все будет хорошо

Молитва за Милану

Девочки, я верю в силу MOM.LIFE. Пожалуйста, помолитесь за мою доченьку Милану (крещенная Мелания). С 1 марта она в реанимации под ИВЛ с пневмонией. Была уже неудачная попытка снять с ИВЛ. Вчера сняли во второй раз. Помоги, Господи, и дай ей сил!

Девочки помогите. Уже не могу на всех срываюсь. Мы не спим ночами уже сил нет. То колики были. То потом хрен знает что…

Девочки помогите. Уже не могу на всех срываюсь. Мы не спим ночами уже сил нет. То колики были. То потом хрен знает что потом зубы. Я за все 8 мес нормально поспала от силы неделю. Встаем ночью от 5-13 раз и висим на титьке уже сил нет. Сижу реву устала уже ппц как