Витамин Д может быть хронически низкий, если не пьете его с осени по весну каждый год. От него и усталость, и вялость, и волосы сыпятся. Проверяли?

Сдайте еще на йод. У меня волосы жутко выпадали до тех пор, пока не узнала, что этот показатель у меня очень низкий. У нас в Сибири у многих кстати такая проблема. Благо все решаемо, пропила маммолайн и уже замечаю, как растут новые волоски.

У меня железодефицитная анемия уже около 10 лет , пропиваю железо всегда, когда опускаются показатели. Сдаю гемоглобин и феритин и всё, там уже видно всё обычно

Сдаю постоянно анению и феретин

. Волосы могут не только от железа выпадать

Если только на анемию, то ферритин, сывороточное железо , гемоглобин.