Как приготовить филе минтая в брикетах: диетический рецепт без кляра для девочек
Девочки, как готовите филе минтая в брикетах? Только не кляре, нужно чтоб диетическое было 🙏
Девочки, как готовите филе минтая в брикетах? Только не кляре, нужно чтоб диетическое было 🙏
Анастасия 🤍·
В ожидании первенца
В духовке, смазываю чуть-чуть оливковым маслом и специя лимонная для рыбы и рядом кладу цветную капусту и брокколи
Евгения·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Делаю на овощной подушке(лук и морковь) в духовке и сверху сыр, но насчет диетическое оно получается или нет не знаю🤷🏼♀️
Betsi·
Мама троих детей
Я люблю очень просто варёный минтай, или с картошкой вместе в духовке. Но если диетическое то любой приправой для рыбы и сбрызнуть маслом
Наташа·
В пароварке со специями и каплями лимона
Татьяна·
Мама сына (2 года)
Я из филе в брикетах делаю фарш+яйцо+специи по вкусу и жарю котлеты без масла
Анна·
На сковородку немного воды и филе как бы варится/ париться + специи - получается вкусно и диетическое, главное воду подливать, чтобы на сухой сковороде не жарить.
С овощным салатом очень вкусно
Ирина·
Мама двоих (10 лет, 16 лет), ждёт третьего
В духовке с фольге со сливочным маслом и лимонным соком