Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Полина
Полина
Мама дочки-младенца

Как убрать живот после родов за 2 недели? ПП, бандаж, метаболизм и советы!

1 из 2

Спустя 2 недели после родов мой живот выглядит вот так🤷‍♀️

После сокращения матки, конечно же садимся на ПП

Кушаем 3-4 раза в день

Обязательно (завтрак, обед, ужин)

Дополнительно (перекус между обедом и ужином)

Выпитого в день 1,5 - 2 литра чистой воды + 0,5 зелёного чая (я так выпиваю)

Утягивание бандажом по 2-4 часа в день, максимальная носка 6 часов

Обязательно следим за своим метаболизмом, не допускаем запоров или жидкого стула, если появляются такие симптомы нужно обращаться к врачу, тк это не норма

Спасибо тем кто поддержит меня в моём начинание добрым словом, мне будет очень приятно, а моя информация может кому нибудь пригодиться)))❤️

живот после родовПП после родовубрать живот

Сколько дарить на свадьбу?

Такс... И у меня вопрос "сколько дарить?" Племянница выходит замуж. Роспись в будний день. Обед или ужин в кафе часа на 3-4. Родители невесты, 2 подруги, бабушка и моя семья . Мы в нормальных отношениях.

Когда дети перестают спать днем?

Расскажите, у кого во сколько лет детки перестали спать днём? Как к этому пришли и какие-то были изменения в поведении ребенка? Моей 2,5 года, заснуть в обед это еще тот квест (дома засыпаем в часа 2-3), в садике со сном все норм. Но если не спит весь день, то под вечер истерики и уложить рано все равно не получается.