Женщина и многозадачность.
Начнем с того, что женщина такой же человек как и мужчина. И ни один человек не может быть в постоянной многозадачности. Многозадачность полезный навык, но из него вытекает множество проблем, такие как усложнение концентрации внимания, снижение эффективности, физическое истощение и эмоциональное выгорание.
А теперь поэтапно
- Во время беременности под воздействием естественных процессов, гормональных изменений и стрессом перед родами, внимание женщины резко снижается на внешние факторы, так как главная цель для нее, ребенок.
- после родов женщина сталкивается со своей новой ролью и это может вызвать стресс и эмоциональное напряжение. Меняется не только порядок жизни, появляется хроническая усталость и недосып.

Если женщине не помочь в первое время после рождения ребенка, то высока вероятность наступления послеродовой депрессии.
Поэтому важно уже в период беременности обнимать женщину, поддерживать разговорами и обязательно подумать кто и сколько времени будет помогать женщине по дому. В послеродовых период, важно освободить женщину от бытовых дел, таких как уборка, глажка, готовка, ведь сейчас нужно восстанавливаться и концентрироваться на себе и ребенке. А вот когда режим и ГВ наладится, женщина сама вернется в мир, благодарной, счастливой и здоровой.

Согласны?