Почему сахар высокий после диеты при ГСД?
Что-то не пойму, девочки, объясните! Вчера весь день ела, так сказать, сухую еду, придерживалась диеты при гсд. Утром измерила сахар 5.6. Почему такой высокий
Лучший комментарий
Комментарии
А в течении дня мерили? Тут можно расписать много почему так… Определенные продукты вам не подходят, метод приготовления не тот, последний прием пищи и тд. Но, может и быть так, что ваш организм не справляется и при диете. Диета это лишь способ, он не дает 100% эффекта всем. Поэтому многие и на инсулине.
Отметок «Нравится»: 0
Не хочу инсулин 🥲в течении дня может быть и 5-5.1. Ничего жареного, только варёное, тушёное. Ох, не знала этих проблем, ела всё подряд до этого))
Отметок «Нравится»: 0
При чем тут сухая еда. На что то вылет был. Что вчера кушали? После еды через час мерили сахар?
Отметок «Нравится»: 0
@lilkakol, ну тут нужно делать выбор. Или желание покушать, или здоровье ребенка
Всем тяжело к сожалению. Нет такого человека, которому в кайф держать диету
Я даже в отеле ол инклюзив и то пришлось держать себя в руках.
Любой ваш срыв, любой скачок сахара берет на себя ребенок. А точнее его поджелудочная. Ребенок начинает набирать вес, органы растут. Очень большие риски
Отметок «Нравится»: 0
@lilkakol, купите вкусные полезные ореховые пасты этой фирмы. Они без сахара. Хотя бы глушат желание немного
Отметок «Нравится»: 0
@lilkakol, нашла свой дневник во время беременности. Здесь не идеальный к сожалению. Идеальный со всем расписанным я удалила случайно
Также купите полоски кетоглюк и мерьте кетоны
Отметок «Нравится»: 0
При гсд не рекомендуют кушать после 19.00, я не ела после 20.00, эндокринолог раздрешила перед сном стакан кефира или немного экспоненты выпивать
Ужин в 9 вечера еще и хоеб мог дать сахар.
Отметок «Нравится»: 0
возможно индивидуально, но у меня ситуация была такая, ем после 19.00 сахар высокий, причем даже на гречку, кенуа или чечевицу, не ем, одно время пошли кетоны. В итоге меня отправили в институт акушерства и гинекологии, и там с эндокринологом корректировали питание и она же сказала делать тест на кетоны раз в 2 недели
Отметок «Нравится»: 0
Если вылетает тощак, то не имеет значения вообще то, что вы ели, глюкоза после еды приходит в норму за 3-4 часа, так что скорее всего инсулин, нужна консультация эндокринолога, но хорошего, который разбирается именно в гсд.
Может быть и голодный вылет, хотя это и реже бывает, потому что гсд это как попытка усидеть на двух шатающихся стульях с двумя ножками: быстрые углеводы нельзя, мешать угли нельзя, белково-жировой след повышает глюкозу (это когда прием пищи без углеводов вообще), но при этом не есть углеводы тоже нельзя, иначе кетоны
Отметок «Нравится»: 1
Также найдите в телеграмме эту группу (первая). Там много рецептов вкусных. Но да, надо морочиться и реально готовить
Отметок «Нравится»: 0
@marinakai89 @_tanya_sh_ @lena.kon девочки, а роллы можно разок? Давно не ела, да и с мужем хотели вечерком посидеть поесть их в коем-то веке 🙄
Отметок «Нравится»: 0
Делайте что хотите, как говорится 😅 но рис дает вылет . Если это не бурый рис и по размеру порции не превышает 40-50 грамм
Отметок «Нравится»: 0
У меня от белого риса сахар в космос улетал, так что я бы не рискнула, но я в принципе не позволяла себе вольностей. Мы с мужем расписывались, когда уже стоял гсд, до сих пор помню свой праздничный ужин: полба, брокколи и говядина
Отметок «Нравится»: 1
Марина·
Мама сына (1 год)
Если вылетает тощак, то не имеет значения вообще то, что вы ели, глюкоза после еды приходит в норму за 3-4 часа, так что скорее всего инсулин, нужна консультация эндокринолога, но хорошего, который разбирается именно в гсд.
Может быть и голодный вылет, хотя это и реже бывает, потому что гсд это как попытка усидеть на двух шатающихся стульях с двумя ножками: быстрые углеводы нельзя, мешать угли нельзя, белково-жировой след повышает глюкозу (это когда прием пищи без углеводов вообще), но при этом не есть углеводы тоже нельзя, иначе кетоны
елена·
Мама дочки-младенца
Также найдите в телеграмме эту группу (первая). Там много рецептов вкусных. Но да, надо морочиться и реально готовить