За какое время реально накачать ягодицы при регулярных занятиях с тренером?
АляМама четверых детейЗа какое время реально накачать ягодицы при регулярных занятиях с тренером?За какое время реально накачать ягодицы при регулярных занятиях с тренером?
Ксения·28.01.2025Мама двоих (3 года, 8 лет) Смотря какой исходник и чего хотите. И от питания зависитОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ксения·28.01.2025·АляМама двоих (3 года, 8 лет) это не быстроОт 6 мес и большеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·28.01.2025Мама сына (5 лет) Мне хватило 2 месяца, но я не особо напрягаласьЗависит от состояния ног, активности, какие упражнения делаете!Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Ирина·28.01.2025·ЮлияМама двоих (2 года, 7 лет) Можете посоветовать упражнения, которые реально быстро помогают?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·28.01.2025·ИринаМама сына (5 лет) в моём случае приседания со штангой, выпады, жим ногами, плюс подключала плавание для расслабления мышцОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Ксения·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Смотря какой исходник и чего хотите. И от питания зависит
Аля··
Мама четверых детей
Практики Плоская попа
Ксения··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
это не быстро
От 6 мес и больше
Юлия·
Мама сына (5 лет)
Мне хватило 2 месяца, но я не особо напрягалась
Зависит от состояния ног, активности, какие упражнения делаете!
Ирина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Можете посоветовать упражнения, которые реально быстро помогают?
Юлия··
Мама сына (5 лет)
в моём случае приседания со штангой, выпады, жим ногами, плюс подключала плавание для расслабления мышц
Удалён·
Скажите пожалуйста, удалось Вам добиться результата?