За какое время реально накачать ягодицы при регулярных занятиях с тренером?
28.01.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Основные необходимые витамины и микроэлементы дл...
Лучший комментарий
Комментарии
grinya19
@m.i.s. в моём случае приседания со штангой, выпады, жим ногами, плюс подключала плавание для расслабления мышц
28.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Зависит от состояния ног, активности, какие упражнения делаете!