Как скорректировать питание ребенка 6 лет при лишнем весе?
Девочки возможно есть среди вас тут толковые специалисты,ну либо просто грамотные мама которые могут скоректировать питание ребенку . Дочери шесть лет ,для своего возраста она полная ,я и порции уменьшала, печеное- булочки ,тортики не ест особо ,не любит. Ходили и гастроэнтнрологу назначал анализы сдавали,и эндокринологу по показаниям все хорошо ,но вес все равно . Самое интересное вес иногда просто останавливается ,а иногда прям как скачок резкий и заметный . Хочется найти специалиста который прям поможет составить четкий план питания,🙏
Комментарии
Если эндокринолог смотрела гликированный гемоглобин, инсулин натощак, и ттг, котизол, и гомоцистеин и все в норме. То хорошо бы посмотреть на микробиоту и калл по осипову и кровь сдать.
Вариантов масса, процессы в теле могут быть следствием какого-то события, которое для Вас было ничем особенным, а для дочери оно было чем угодно, но не обычным.
Я порекомендую эндокринолога Поркшеян. Нужно же понимать, откуда и почему так. «Исключить» тоже не правильно, потому что для этого нужны причины. Лишний вес - это не причина.
Без врача можно только наладить питание по принципу тарелки.
@stepanenkoan93, поэтому я посоветовала врача, который не скажет «исключить» список продуктов)
@stepanenkoan93, посмотрите в интернете, я знаю, что в нескольких клиниках.
Убрать хлеб и тд, картошку макароны, побольше овощей супов каш и тд. И отдать на какой нибудь спорт, чтобы много двигалась. Плавание можно
В таком возрасте любые проблемы нужно решать через педиатра дабы не сделать еще хуже и не навредить. Конечно вы как мама вы можете убрать явно вредную еду типа чипсов, газировки и фаст фуда. Максимально разнообразить питание овощами и качественным белком. Плюс строгий режим питания.
А уж если говорить о диете, то это только через педиатра.
У нас тоже дочь полная . Сказали исключить молоко,мучное,сладкое и физические нагрузки добавить..
Повести дневник питания также