Не пробовали сдать анализы на гормоны , я раньше была спокойная как удав , последние пол года стала как вы говорите эмоциональной тварью , все раздражало , злая , агрессивная. Начала пить магнии саму себя утешала что все хорошо они мне помогают , по факту ноль . После того как встал ком в горле будто инородное что то . Решила обратится к терапевту сдала на гормоны оказалось Ттг повышен , а потом и узи показало , что есть нарушения с щитовидной железой. Потом когда сопоставила все поняла что , оказывается не из за того что я накручивала себе что я просто устала , а оказалось что все таки гормоны . Мой совет для своего спокойствия сдать гормоны . Если все хорошо , то можно магний пропить может действительно помогут 💐
А меня вообще все вышеперечисленное не берет. Только вот магний от Солгар нормально ну и колола именно уколы Сертогамма либо по отдельности В1, В6, В12.
@kiraaaaaaaaas, ой с этим аккуратно, без побочек не бывает такого, мне когда то тоже подруга его посоветовала я побежала , после него у меня голова кружилась и болела , так плохо было😢оказывается нельзя его тем у кого сотрясение к примеру