Как правильно спать беременным: поза на левом боку и тонус, советы от опытных мам
Девочки, как вы спите? Я вот ложусь на левый бок, а утром или среди ночи все равно на спине просыпаюсь. На правом боку вообще спать не могу из-за изжоги(даже без беременности). А с левой стороны еще тонус у меня, постоянно тянет левую сторону. Вот думаю, не оттого ли что постоянно на левом боку стараюсь лежать. В-общем, не знаю как правильно лечь😀
Шек Мария·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Вообще не парюсь по этому поводу , как удобно так и сплю , нашему организму виднее , было бы что то не так, вы бы не спали на спине , я до сих пор ложусь то на правый то на левый, а просыпаюсь то на спине то полу боком почти на животе ( не знаю как объяснить)
мама ❤️·
У меня срок чуть больше и на спине прям кайф, а с сыном я старалась не спать на спине
За весь день спина отваливается и как лягу кайф,на левой стороне засыпаю так как свечку ставлю и с моими предлежаниями и прочее написано что надо спать на левом боку,но долго не могу,на правом не совсем удобно почему то и вот надеюсь на спине не вредно
Мадина··
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Ну в те беременности старалась на спине не спать, там полая Вена что ли проходит, но в этот раз прям постоянно на спине оказываюсь
мама ❤️··
думаю ничего страшного, вот лежу на боку,как глаза закрою то очнусь на спине, а вообще сон плохой у меня, не пойму почему и отчего
Мадина ·
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
Сплю хоть как главное не на животе)
Гульжан ·
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
На правом боку проходит вена, соединяющая ребенка и маму и не желательно лежать на правом. На левом в основном надо. Мы проходили когда первую мед помощь изучали, и там говорили.и на правом боку ребенок сильно пинается, я думаю что-то передавливает наверное
Альбина·
Мама дочки-младенца
Было, просыпалась на спине, но все было хорошо.
zhan·
В ожидании первенца
Тоже засыпаю на левом боку , просыпаюсь на спине и так удобней 🤷🏻♀️