tapochek
Ксю. Авторские ёлочные игрушки из ваты🫶🏻
Кто занимается йогой, для совсем совсем начинающих и по нарастающей, кого глянуть?
27.01.2025
21
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
shilceva_nastya
Новичку если онлайн, то в зуме, чтобы вас видели и корректировали асаны.
28.01.2025 Нравится Ответить
olagold_83
Лучше сходить офлайн, хотя бы на занятий 10. Асану правильно отстроить без опыта практически невозможно, а при неправильной отстройки можно серьезно навредить суставам….
Когда вам говорят и вы делаете, кажется все правильно. Но стоит подойти мастеру, поправить вас и тут приходит понимание - вот теперь реально правильно…
Когда вам говорят и вы делаете, кажется все правильно. Но стоит подойти мастеру, поправить вас и тут приходит понимание - вот теперь реально правильно…
27.01.2025 Нравится Ответить
mariwel
Катя Гуру по воскресеньям ведёт у себя на странице воскресную йогу, мне очень комфортно с ней было и есть.. Попробуйте
27.01.2025 Нравится Ответить
margaritaville
Катерина Буйда базис 30 минут - лучший комплекс что я видела . Ваша спина скажет вам спасибо 💯
27.01.2025 Нравится Ответить
royana
@tapochek, вот да, очень рекомендую для новичков, у меня стаж 5 лет в йоге, я и то иногда изредка им пользуюсь, когда лень самой придумать программу) есть возможность выбрать интенсивность практики - если бодры- энергичную виньяса, если наоборот вечер и устали- инь йога, и по времени- есть время - сделали полтора часа, нет времени- выбрали программу на 15 минут , и это гораздо лучше чем три раза в неделю по полтора часа кстати
27.01.2025 Нравится Ответить
decadence
Плюсую к приложению, раньше по нему занималась, потом ушла в оффлайн
27.01.2025 Нравится Ответить
iruna
Move with Nicole раньше по ютубу занималась,
сейчас нашла на rutube.
сейчас нашла на rutube.
27.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также