Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Многодетная мама (6 детей)

Как распознать материнскую травму? Симптомы и последствия

Симптомы материнской травмы, нарушения сепарации:

✔️Хроническое ощущение чувства вины или стыда.

✔️Человеку кажется, что другие чем-то лучше его, завидует.

✔️Убеждение, что необходимо что-то делать ради мамы, чтобы не обидеть, не расстроить, не поссориться.

✔️Тревога за благополучие матери, отца и чувство ответственности за это благополучие.

✔️Привычка заботиться и тревожиться о благополучии других.

✔️Долго терпит нарушение границ, плохое и неуважительное поведение по отношению к себе.

✔️Не может быть собой в полной мере. Проживание чужой жизни.

✔️Ощущение бессилия, что жизнь не зависит от него.

✔️Выученная беспомощность.

✔️Зависимость от родительского одобрения и  мнения окружающих.

✔️Роль хорошей девочки/хорошего мальчика. Либо, наоборот, бунтарство.

✔️Потребность отчитываться и контролировать.

✔️Проблемы в построении отношений.

✔️Проблемы деторождения. Так как, отрицая причину, мы не можем дать следствие.

✔️Чувство конкуренции с другими женщинами. Либо, наоборот, поиск матери в другой женщине.

✔️Зависимости (от отношений, еды, до химических и т.п.).

✔️Жесткость и доминирование для защиты уязвимого Я. Агрессия.

✔️Внутренняя незрелость, страх брать на себя ответственность.

✔️Неуверенность в себе, нерешительность и проблемы самооценки, самоценности.

✔️Саботаж, прокрастинация, страх неудачи.

✔️Эмоциональная нестабильность, гиперчувствительность.

✔️Общее чувство незащищенности.

✔️Внутренняя, эмоциональная пустота.

Часто к психологу обращаются с такими проблемами и это решаемо. Конечно, у кого-то ситуация будет более сложная, а кто-то справится за пару сессий. Но даже в процессе можете увидеть результаты 👍

Что откликается? Готовы поделиться?

#материнскаятравма #травмыдетства #сепарация #сепарациясродителями #серарациясмамой

Материнская травмаНарушения сепарацииПсихология отношений

Женское либидо: причины и лечение

ЖЕНСКОЕ ЛИБИДО ТО ЕСТЬ, ТО НЕТ 🤨 ⠀ Сексуальность человека — это совокупность биологических, психофизиологических, душевных и эмоциональных реакций, переживаний и поступков, связанных с половым влечением. ⠀ В настоящее время не существует единой теории возникновения сексуальных расстройств у женщин. ⠀ ⚡ Главная проблема женского либидо в том, что у женщин сложно не только диагностировать нарушения либидо, но и оценивать эффективность лечения ввиду непредсказуемости психологического компонента. ⠀ Международное общество сексуальной медицины (ISSM — International Society for Sexual Medicine) объясняет, что либидо представляет собой личный опыт женщины. ⠀ ⁉ Что есть норма и что считать снижением? ⠀ Также не у всех женщин снижение половой активности вызывает стресс и снижение качества жизни… ⠀ 📌Важные факторы, влияющие на либидо у женщин: ✔ Возраст❗ ✔ Воспитание и моральные принципы❗ ✔ Нарушение сна ✔ Избыточные психо-эмоциональные перегрузки ✔ Профессиональный стресс❗ ✔ Депрессия❗ ✔ Период после рождения детей ✔ Прием КОК (около10% женщин отмечает снижение либидо) ✔ Синдром релаксации влагалища и опущение тазовых органов ✔ Перименопауза и снижение уровня эстрогенов ✔ Недостаток уровня тестостерона ✔ Урогенитальная атрофия, снижение увлажненности ✔ Ожирение ✔ Тяжелые соматические заболевания ✔ Психические заболевания ✔ Прием алкоголя ✔ Ограничительные диеты ✔ Побочное действие некоторых медикаментов ✔ Заболевания щитовидной железы, СД ✔ Психологические факторы: конфликт с партнером, обиды, отсутствие взаимопонимания, манипулирование партнером. ⠀ Как видите, либидо вещь хрупкая, на которую может повлиять даже одна из причин, указанных выше. ⚠ К сожалению, существуют сложности не только в выявлении нарушения либидо, но и его коррекции. Так как многие препараты для лечения в РФ не зарегистрированы и не доказали преимущественную безопасность… ⠀ ✅Принципы лечения: 1 ⃣Психологическая коррекция 2 ⃣Коррекция эндокринных нарушений 3 ⃣Лечение сопутствующей патологии 4 ⃣Нормализация образа жизни 5 ⃣Снижение веса ⠀ ‼ Важно: модные сегодня препараты тестостерона в РФ не разрешены в связи с низким уровнем безопасности. А любимые нутрициологами добавки ДГЭА не показали значимого терапевтического эффекта. ⠀ Поэтому, в вопросах здоровья всегда необходимо взвешивать пользу и риски⚖ ⠀ Поделитесь, сталкивались ли вы со снижением либидо? С чем это связывали?

Жизнь после гв. Девочки, расскажите, как там все по другую сторону баррикады?)))))) вот я заканчиваю гв-жизнь как-то…

Жизнь после гв. Девочки, расскажите, как там все по другую сторону баррикады?)))))) вот я заканчиваю гв-жизнь как-то меняется? Что с гормональным (эмоциональным) фоном? И вообще, будут ли какие-то внутренние и внешние изменения или нет?

Нормально ли, если муж гуляет с другом раз в месяц?

Приемлемо ли для вас в отношениях что муж один раз в месяц может встретится с другом / сослуживцем например? Без алко муж не пьет Но просто раньше точнее лет 10 не гулял никогда А тут на работу когда устроился лет 6 назад то появились знакомые и иногда его приглашают пройтись или посидеть где нибудь . Один его коллега меня бесит тем что он жене изменяет . А у меня нет никого чтоб погулять ( хотя муж всегда не против чтоб я тоже пошла со знакомой например ) Не знаю чувство собственности что ли играет и хотелось бы что было как раньше у нас что ли Короче ходят ли ваши мужья гулять с другом без вас ?и как часто ? Не против.?