Волосопад при ГВ: как остановить и что делать? Сильно выпадают волосы, залысины и мало волос - что это?

Как остановить волосопад? Или это неизбежно при ГВ? До этого тоже с 3х месяцев падали волосы, у меня прям залысина появляется🥹 волос на моей головушке и так мало, не хочу их терять😏