Как перестать переживать за других, не становясь хладнокровным?

Привет ! А это характер такой)

@mery_128 @nastyakram_ +++++ плюсую 😁если бы не муж, и его строгость и стойкость в решениях, я бы так и помогала бы дальше всем, а мне никто. Помните, что вам вряд ли кто то кинется помогать в случае чего, а то что вы везде помогаете - они к этому привыкли и не ценят. Цените себя. Свою семью, своего мужа. Это номер 1. У каждого свои проблемы, каждый решает их сам, это ЕГО проблемы, НЕ ВАШИ. прям запрещайте себе помогать, если там не пожар конечно. Даже если пожар, чем вы поможете? Будете рядом стоять и смотреть как все догорает?. Если звонят и начинают жаловаться - у вас сейчас! есть прекрасная отмазка - ой, ребенок там шумит, ой, мы убегаем из дома некогда говорить и тд. Пока вы не знаете об их проблемах- вы себя не мужаете синдромом спасателя "как бы помочь". Вот и всё. Себя ставим на 1 место и всё. В пределах разумного. Не ценится ничего, кроме семьи и вклад в свою семью

Добрый день.
Это пройдёт тогда , когда на вас выльют «ушат говна». То есть вы будете упорно кого-то «спасать» , переживать за все, а потом на вас эта группа лиц , или этот человек в буквальном смысле …. Ну короче. …пройдет скорее всего , когда вам за ваши же переживания и достанется.
Это ужасно. Но в основном так и бывает.

Есть два эгоизма )Это тоже может быть эгоизм своего рода,надо поискать причину почему вы всех хотите спасти,,возможно хотите повысить свою значимость,возможно таким образом пытаетесь что то скомпенсировать,если что я не умничаю сейчас))сталкивалась сама с такой проблемой,нашла причину,теперь считаю что моя помощь может быть не во благо людям,и если человеку даются какие испытания только он и только он может сам себе помочь.Помощь конечно людям должна присутствовать но разумная,не во вред себе.

Муж отучил )))

Мне в какой то момент надоело. Почитайте про синдром спасателя. Долго я от него избавлялась, но избавилась. Поставила себя на первое место.

Есть хороший мультик "чертенок #13".
Можете как мантру использовать его фразу:"плюй на всех, люби себя"

У меня свекровь такая, она за всех переживает, начиная от своей семьи и заканчивая детьми, которых показывают по телевизору и им нужна помощь. Мне кажется это склад характера такой и ничего не поделаешь...