Кто через сколько после родов вернулся к спорту/пошел в спортзал?
Интересен любой опыт, поделитесь, пожалуйста.
Хотела на акции купить абонемент, но не знаю хватит ли времени его активировать. Ибо восстановление после родов (надеюсь на ЕР) проходит по разному. Да и времени может долго не быть в достаточном объёме.
Комментарии
Во многих клубах можно купить карту, а активировать ее позже, узнайте
Я бы не покупала)
Много факторов: как пройдут роды
Как долго восстановление
Как в действительности будет без вас ребенок, возможно только слезы и крики, а может нет
Сможет ли с ним кто-то сидет не на словах
Здоровье малыша, гв или нет
И захотите ли вы иставлять сами грудничка(гармоны, привязанность друг к другу)
Много всего
Все зависит от того как пройдут роды. От вашего эмоционального состояния после.
До 3х месяцев минимум я бы никуда не ходила в плане спорта
Месяц после КС оба раза