Девочки, кто знаток бассейнов по Астане, подскажи мне пожалуйста 🙏🏻
Дано: я, беременная 21-22 недели срок, плавать НЕ УМЕЮ, рост 182 см.
Хочу очень в бассейн, меня вода расслабляет, мышцы прям кайфуют, когда я просто держусь за бортик и расслаблено лежу и хожу в воде ногами и руками двигаю.
Может кто знает куда можно пойти и вот так мне кайфовать и не утонуть 🙄😬
А еще йога мышцы расслабит? Может туда свое пузатое тело записать 🤔