Детская омега 3 Моллер для ребенка 3 года: какую дозировку и сколько давать?

Девочки,подскажите, детская омега 3 от Моллер, ребенку 3 года, сколько брать мг, там на бутылке разные дозировки написаны
И сколько давать в день