Девочки скажите как укладывать ребенка рантше , нам 3,5 месяцев стабильно всегда уходит в 22-23 , а как сделать хотя бы чтоб в 9 уже спал 🫠
Значит если хотите в 21.00 чтобы спал то разбудите 1 раз утром не в 9-10.. А в 7-8
@ravenerica5, попробуйте будить раньше. Сделайте фиксированный подьем в 8:30 например, тогда и спать будет ложиться раньше
В вашем возрасте тоже было позднее укладывание , ложился на ночь в 22 ч
В таком возрасте режима еще нет ))
Потом с увеличением вб все изменилось и стал ложиться раньше